患者周某因头晕、复视2小时以急性期脑梗死收入院。入院后经医师评估有溶栓指征,走卒中绿道给予阿替普酶溶栓治疗,后给予改善改善循环、降脂稳定斑块、清除自由基、控制血压等对症治疗,给予健康宣教,指导踝泵运动。患者经治疗好转出院,活动自如,交代出院注意事项。
那么问题来了,什么是脑卒中?
脑卒中是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,通常分为缺血性和出血性两大类。
脑卒中的危害是什么?
脑卒中发病急,病情进展迅速可导致肢体瘫痪 语言障碍 吞咽困难认知障碍 精神抑郁等,严重影响患者生活质量,给患者和家庭及社会造成巨大负担。
如何预防脑卒中发生或复发?
脑卒中的预防要以合理膳食 适量运动 戒烟酒 心理平衡的“健康四大基石”为主要内容,养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早发现 早预防 早诊断 早治疗,就可以有效的防治脑卒中。
日常生活行为要注意
1.清淡饮食 低盐低脂低糖分,多吃水果蔬菜,不宜吃含盐高的菜品或腌制品,如腌肉,咸肉,不宜吃辛辣刺激调味品及咖啡等刺激性食物。
2.适度增强体育锻炼 老年患者运动时间为20-40分钟/次,根据自身情况可以少量多次累加。运动频率一般为3-5次/周,坚持有氧运动。
3.克服不良生活习惯 如戒烟酒,避免久坐等。
4.防止过度劳累 注意适度休息,保持足够的睡眠。
5.注意气候变化 夏季空调温度不宜低于26摄氏度,冬季室内温度不超过25摄氏度,避免温差过大,造成血管收缩功能障碍。
6.保持情绪平稳 保持良好的心态,接受现实,保持乐观,学习有关疾病知识,培养兴趣爱好。
7.定期进行健康体检 发现问题早防早治。
相关疾病的患者应注意
1.高血压患者应注意控制血压,坚持服用降压药物。
2.高脂血症患者应注意控制胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,坚持服用降血脂药物。
3.糖尿病患者和高危人群应积极控制血糖。
4.房颤或有其它心脏疾病者应控制心脏病相关危险因素。
5.提升以预防为主的健康意识,积极参与配合当地医疗卫生机构开展脑卒中高危人群筛查干预活动,关注所在地区的卒中急救地图 。
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