（耳鼻咽喉头颈外科 报道）3月21日是世界睡眠日，据中国睡眠研究协会调查显示，全中国超过三亿人存在睡眠障碍，成年人鼾症发生率高达4%。今年的睡眠日主题是“良好免疫，源于优质睡眠”，为了更好地宣传普及睡眠健康知识和解决市民的睡眠障碍问题，3月21日，耳鼻咽喉头颈外科在门诊3楼举行了大型义诊活动。

本次活动由学科带头人文连姬教授发起，义诊专家刘岩副教授坐诊，睡眠医生、技师及护士共同参与，活动不仅免除了就诊患者的诊查费，还免费为部分严重打鼾患者预约多导睡眠监测，切实帮助有睡眠障碍的人群精准识别自身的睡眠问题。

刘岩副教授在义诊期间表示，白天精力不集中，机体免疫力低与夜间睡眠质量较差有很大关系；优质的睡眠不仅要保证睡眠时间，更要保证睡眠质量。很多人认为打呼噜就是睡得香，其实是不正确的。打鼾是一种气道软组织反复塌陷，低通气状态的表现，长此以往会导致机体乏氧，将严重影响身体的健康。

为了有效地传播睡眠健康知识，宣传国家相关政策，科室在义诊期间进行了多元化宣传模式，包括发放睡眠健康宣教资料、多媒体播放睡眠健康小常识、现场讲解睡眠的相关知识等。多元化的宣传，让前来就诊的患者们详细了解了更多的睡眠相关知识，做到真正受益。

此次睡眠日的义诊活动得到了院领导、门诊部、收款处、后勤部、保卫部等多部门的大力支持。我院耳鼻喉科全体医护人员将以优良的技术、优质的服务为春城市民传递健康、带去温暖，为百姓身体健康保驾护航。