4月15日至21日是第30届全国肿瘤防治宣传周，主题是“综合施策 科学防癌”。

说起肿瘤，很多人谈之色变，避之不及。然而，这又的确是一种极为残酷、现实且离我们不远的疾病。

为了增加肿瘤患者战胜疾病的信心、减轻家属心理负担、增加健康人群防癌知识，吉大二院肿瘤血液科举办了肿瘤防治宣传周系列活动。

4月15日，吉大二院肿瘤血液科在亚泰、自强两个院区同时举办患教会，为患者和家属及感兴趣的群众讲授肿瘤治疗、护理、康复等方面的知识。

讲者们通过一张张PPT和一个个实例向参会人员讲解疾病的诱因、护理的重点难点、维持治疗中输液工具的选择等科普知识。并且强调，肿瘤是可以预防的，科学防癌要从改变不健康的生活方式做起。

4月16日，吉大二院肿瘤血液科在亚泰、自强两个院区门诊同时开展义诊活动，医护人员现场为患者测量生命体征、答疑解惑、发放宣传册。

世界卫生组织认为，癌症也是一种生活方式疾病。坚持不吸烟、健康饮食、经常锻炼，防治有关感染，可预防40%的癌症。倡导健康生活方式、远离危险因素是预防癌症的第一要务。

对于“综合施策 科学防癌”，

专家建议您这样做：

首先，科学防癌要从改变不健康的生活方式做起。

1、不吸烟、避免被动吸烟；

2、不酗酒；

3、健康饮食，避免过咸、过烫、过硬食物，少食腌、熏、炸、泡的食物，不食发霉食物；

4、经常运动；

5、定期体检；

6、经常通风、避免强光；

7、预防和及时治疗细菌、病毒感染。

其次，通过早期发现和充分治疗，三分之一的癌症可以治愈。我们要保持警惕，当身体出现以下特征，请及时就医：

1、发现硬结或硬变，如乳房、皮肤等；

2、疣或黑痣有明显变化；

3、持续消化不良、声音嘶哑、干咳或吞咽困难；

4、不明原因的耳、鼻、膀胱、消化道出血；

5、原因不明的体重减轻。

癌症防控是一个长期的工程，需要全社会共同参与，吉大二院肿瘤血液科一直积极参与全国肿瘤防治宣传周活动，为肿瘤防治行动和提高公众防癌意识做出积极贡献。