为帮助2024级新生迅速融入研究生生活,促进班级成员建立互信,增强团体凝聚力,10月—11月,吉林大学白求恩第二临床医学院朋辈心理辅导员郭宇同2024级各班新生通过线下班会的方式,举办了“我们是相亲相爱一家人”研究生新生班级团体心理辅导主题活动,活动由各班心理委员主持,研究生与培训教育部副主任马颖指导。
在研究生新生活的起点,大家面临着学习方式的转变、学术压力的递增以及人际关系的重新构建等诸多挑战,本团体心理活动旨在帮助同学们迅速适应新环境,促进同学们建立深厚情谊,为大家搭建一个沟通交流、心灵成长的平台。
同学们先开展了破冰环节——“相识相知”。同学们围成一圈,依次介绍自己并说出前一位同学的名字。同时,大家根据自己的兴趣爱好寻找志同道合的伙伴,在欢声笑语中陌生感渐渐消除,进一步加深了彼此的了解。
部分班级开展的“快乐传递”等活动,将欢乐的氛围推向高潮。有的同学故意做出夸张的动作,引得大家哄堂大笑;有的同学则用温柔的方式传递,仿佛在传递一份温暖的情谊。随着道具在同学们手中依次传递,快乐也在不断地蔓延开来。大家的脸上洋溢着纯真的笑容,那一刻,所有的压力和烦恼都被抛到了九霄云外。
通过“心灵交流”环节,大家纷纷敞开心扉,分享着自己在研究生生活中的点点滴滴。在同学们的分享过程中,不时响起阵阵掌声,这掌声不仅是对发言者的鼓励和认可,更是大家对彼此内心世界的尊重和回应。相信在这次心灵交流之后,同学们将更加坚定地携手前行,在医学的海洋中乘风破浪,共同书写属于他们的精彩篇章。
本次团队辅导活动,同学们将自身融入集体,情绪得到释放,距离得以拉近,友谊得到升华。每个人都在欢声笑语中切身地感受到集体的温暖、同伴的可爱和团队的力量,同时也树立了健康乐观的心理状态,为同学们研究生学习生活的良好发展奠定了坚实的基础。相信同学们在今后的学习生活中可以将自身良好地融入集体当中、实现自我价值,发挥出无限潜能,以崭新的姿态和饱满的热情迎接精彩的研究生生活,奔赴美好的未来。
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